Подарочный сертификат

Хотите подарить вашим близким хорошее настроение? Закажите подарочный сертификат!

Стоимость сертификата зависит от ваших пожеланий.

Массаж кожи головы

Массаж кожи головы

Массаж полезен для любых типов волос - кроме жирных, поскольку он стимулирует деятельность сальных желез.

Массаж противопоказан во время болезни. Так, очень не рекомендуется делать массаж, если у вас есть гнойничковые или грибковые поражения и травмы кожи головы. И несмотря на то, что массаж - одно из лучших средств укрепления волос, он противопоказан при хроническом выпадении волос, т.е. при облысении. Дело в том, что больные волосы выпадают при незначительном воздействии на них, а, следовательно, этот процесс вы только ускорите. Причина в том, что лечебное действие массажа просто не поспевает за теми механическими воздействиями, с которыми он неизбежно связан. Поэтому, что бы ни говорили, массаж не спасет вас от уже начавшегося облысения. Единственное, в чем он может оказаться полезным, - это профилактика облысения. Но такой эффект наступит только через какое-то время.

Лечебное действие массажа

Лечебное и укрепляющее действие массажа основано на стимуляции кровообращения и снабжения волос и кожи головы кислородом и питательными веществами. Во время и после массажа капилляры расширяются, благодаря чему кровяные тельца приближаются к стенкам сосудов и закрывают собой просветы в них. В нормальном состоянии этого эффекта либо нет в принципе, либо он незначителен, что приводит к меньшей отдаче питательных веществ и кислорода, содержащихся в крови.

Поскольку массаж усиливает активность кожно-волосяного покрова, его рекомендуют делать тем, кто обладает сухой кожей головы и сухими волосами, либо страдает от сухой перхоти, а также тем, у кого обильно выпадают волосы, по любой причине. Рекомендуемая продолжительность массажа в таких случаях: 10 -15 минут. Его следует делать до или во время мытья и не чаще двух раз в неделю. Делать массаж после мытья тоже можно, но не желательно, т.к. усиливается выделение сала и волосы быстро пачкаются. Однако массаж после мытья головы оказывается более эффективным за счет большего усвоения лекарственных веществ, входящих в состав тех средств (шампуней, масок, кондиционеров), которыми вы пользуетесь. А, следовательно, здесь можно поэкспериментировать: только опыт поможет определить, что подходит больше всего именно вам.

Начинать массаж необходимо со стимуляции кровообращения. Здесь можно посоветовать два приема.

Во-первых, это массаж затылка… Большие пальцы обеих рук располагаются на шее чуть ниже линии роста волос, остальные кладут на уши, либо повыше них. Большие пальцы должны касаться друг друга или находиться на небольшом расстоянии. Из этой позиции медленно начинаете вести их вверх, при этом слегка надавливая на поверхность кожи. Сначала таким образом обрабатывается нижняя часть затылка, затем руки перемещаются выше - на верхнюю часть. Подобным образом обрабатывают и поверхность лба, однако в этом случае в районе висков оказываются большие пальцы, а массаж делается при помощи остальных.

Второй прием призван пригнать кровь к темени через височные части. Тремя-четырьмя пальцами одной руки гоните кровь вверх при помощи медленного движения вверх перед ухом. Прекращать движение необходимо тогда, когда пальцы поднимутся чуть выше уха. Не отпуская пальцев одной руки, повторяете то же движение другой рукой с противоположной стороны головы, но не прекращаете движение, когда рука окажется над ухом, а продолжаете его до тех пор, пока кончики пальцев не соприкоснутся с кончиками пальцев другой руки. Затем, не отпуская пальцев другой руки (той, которая начинала движение второй), повторяете движение первой руки. Необходимо следить, чтобы рука отходила от поверхности головы только после того, как прекращено движение другой руки. Эту процедуру нужно проделать несколько раз сначала с одной стороны головы, а затем с другой.

Существует четыре вариации массажа. Движения могут быть вибрирующими, кругообразными, толкательными и поглаживающими.

Лучше всего начинать массаж с поглаживающих движений. Они должны совершаться ладонями рук без особо сильного нажима. Важно, чтобы руки, совершая поглаживающие движения, не растирали кожу головы и почти не сдвигали ее. Этот этап массажа очень важен, так как легкое поглаживание расслабляет мышцы головы и оказывает успокаивающее действие на нервную систему. Поглаживающие движения могут быть и глубокими, т.е. более сильными. В этом случае не следует растирать кожу, однако сдвигать ее нужно. С этих движений нежелательно начинать массаж, поскольку кожа головы нуждается в том, чтобы ее сперва как следует размяли и разогрели!

Вибрирующие движения оказывают колебательное воздействие на кожу головы, их сила и амплитуда также могут быть разными. С одной стороны, человек, делающий массаж, может во время выполнения таких движений не отрывать руки от поверхности кожи, оказывая таким образом на нее постоянное, непрерывное воздействие. С другой стороны, можно наносить по поверхности кожи не очень сильные отрывистые и ритмичные удары.

Кругообразные движения – это, можно сказать, основа массажа. Ладони сгибают, пальцы слегка расставляют, а затем ставят на поверхность кожи. При этом большой палец является своего рода опорой, а массирующими оказываются все остальные. Не нужно стремиться, чтобы пальцы двигались с большой амплитудой, лучше промассировать одно место, а затем переставить пальцы на другое.

При этом очень важно, чтобы движения не были скользящими. Чтобы не растирать кожу головы, надо сначала несильно придавить ее к черепу, а затем легким движением сдвинуть в сторону. Именно такой массаж принесет больше всего пользы.

Хорошо совмещать массаж с использованием лекарственных отваров и других питательных веществ. В этом случае они взаимно усиливают эффект друг друга. Массаж улучшает впитывание биологически активных веществ, содержащихся в этих составах, а, следовательно, приносит больше пользы.

По материалам книги Д.К.Бутенко «Волосы и кожа головы. Уход. Лечение».

Все статьи

Читать также:
Существует множество мифов на тему вреда и даже опасности такой процедуры как наращивание волос. Рассмотрим основные из них, а также причины, почему эти предположения можно назвать мифами и не стоит рассматривать их всерьез...
В этой статье мы дадим рекомендации по тому, как ухаживать за наращенными волосами. Вначале общие рекомендации, а затем – те правила, которые стоит соблюдать при проведении конкретных ежедневных (или просто периодических) процедур – вроде расчесывания волос или мытья головы.
Салонные процедуры для волос – это своеобразное маленькое чудо: всего пара-тройка приятно проведенных часов – и локоны заиграли новым цветом, обрели живой блеск и упругость. Именно такой эффект дает ламинирование волос.
Для усовершенствования женской красоты придумано великое множество процедур – простых и сложных, дорогих и не очень. Но чаще всего волнует не стоимость радикальной перемены, а ее целесообразность и безопасность. Вот, например, наращивание ресниц.

Получи секреты красоты на почту

Остались вопросы?